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“冬病”指的是好发于冬季或者在冬季易加重的病症，如咳喘、慢性腹泻、关节冷痛、畏寒、寒湿型皮肤病、女性宫寒等疾病。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的
没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人，即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子，还不爱待在空调房里。
冬病为什么可以夏治“春夏养阳，秋冬养阴”的思想作为“冬病夏治” 的理论基础首见于《素问·四气调神大论》。春夏需要养阳，一方面是因为春夏季节自然界处于阴消阳长的过程，是自然界中阳气生长旺盛的季节，所以在春夏季节应采取措施保养人体阳气，使体内阳气得以生长，以顺应自然界中阳气的生长。
季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度以热治寒、以阳克寒，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到标本兼治的效果。如慢性气管炎、风湿病、痛经、慢性腹泻等。这些疾病因为冬天体内阳气不足，加之冬天天气寒冷，气温、气压偏低，这类病特别容易复发。冬季治疗以治标为主，不能够从根本上消除病因。在夏季，由于影响其发病的气候因素比较少，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，以提高肌体的免疫能力，达到痊愈的目的。
冬病夏治适合调理哪些问题？
1、呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒等。
2、风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
3、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
4、耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
5、儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
6、慢性皮肤病：荨麻疹、湿疹等。
7、妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
8、其他：阳虚型体质的人群。
冬病夏治可以用哪些精油调理？
我们都知道在精油中有一类精油具有暖身特性的精油，比如：姜、广藿香、茉莉精油等，在中医“冬病夏治”特色疗法中，生姜和广藿香也是经常出现的。在配合传统疗法的同时，使用热性暖身精油能大大增强“冬病夏治”的效果。值得注意的是，虚寒体质的人群，在使用热性精油时，最好搭配具有补身功效的精油比如：乳香，罗勒，大西洋雪松等调配使用。
如何通过精油冬病夏治？
在盛夏之际正是“冬病夏治”之时，但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，然后整日在空调房间里工作，有些人还会喝冷饮，那真是陈寒未去，又添新寒。想要单靠自身无法“冬病夏治”。寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。
所以我们建议在冬病夏治使用精油调理过程中，涂抹了精油之后搭配合适的热敷理疗工具，提供额外稳定的热力，促进深层排寒。值得注意的是，冬病夏治偏向预防，因此绝不应该是感到不舒服的时候使用，而是应该是整个夏天坚持规律使用精油。
01. 老寒腿、风湿性关节炎、肩周炎
选用精油：姜、广藿香、薄荷、马鞭草酮迷迭香、尤加利、肩固元
配油：姜30滴+广藿香20滴+尤加利20滴+薄荷20滴+马鞭草酮迷迭香10滴+荷荷巴油50ml
或：姜2滴+广藿香2滴+尤加利1滴+薄荷1滴+马鞭草酮迷迭香1滴+肩固元10ml
用法：均匀涂抹于骨关节、肩颈和腰部，涂抹按摩后热敷。
时间：中午和下午，阳气最为旺盛之时为宜。热敷时间30分钟。每周使用2-3次。
精油伴侣：艾灸海盐热敷包
02. 宫寒、痛经
选用精油：姜、依兰、波旁天竺葵、乳香、茉莉、玫瑰、花好月圆
配油：姜15滴+依兰15滴+波旁天竺葵20滴+乳香20滴+玫瑰20滴+荷荷巴油50ml
或：姜1滴+依兰1滴+波旁天竺葵1滴+乳香1滴+玫瑰2滴+花好月圆10ml
用法：均匀涂抹于下腹部，臀部和下背部，涂抹后热敷。
时间：中午和下午，阳气最为旺盛之时为宜。热敷时间30分钟。经期暂停用油，可继续使用热敷包，可缓解痛经不适。
03. 哮喘、慢性支气管炎、鼻窦炎
选用精油：史密斯尤加利、丝柏、乳香、绿花白千层、薄荷
配油：
(1)将以上精油各20滴混合于精油瓶中，每次滴2-3滴于50°左右的温水杯中，杯口敷上保鲜膜，抠出鼻孔大小，闻吸10分左右，每天2~3次‘；
(2)史密斯尤加利35滴+丝柏15滴+乳香20滴+绿花白千层20滴+薄荷20滴+荷荷巴油50ml；
用法：先按照（1）的方法闻吸，然后再用（2）的配方均匀涂抹于前胸、喉咙和鼻翼及后背，涂抹后用热敷包热敷背部肺腧区20分钟。
04. 胃寒、胃弱、慢性胃炎
选用精油：姜、红橘、乳香、薄荷、罗勒
配油：姜20滴+红桔25滴+乳香15滴+薄荷20滴+罗勒20滴+荷荷巴油50ml
用法：均匀涂抹于腹部，涂抹后按摩、按摩后热敷。
时间：中午和下午，阳气最为旺盛之时为宜。揉腹部20分钟后用热敷包热敷30分钟。
05. 驱寒祛湿，增强抵抗力
配油：姜1滴+广藿香1滴+基底轮能量纯菁1.5ml
用法：调匀后放置美嘉拉熏蒸箱内熏蒸20~30分钟；
时间：下午3点之前，阳气最为旺盛之时为宜，适合全家调理使用。
06. 扶阳除湿家居小妙招
精油配方：广藿香精油50滴+姜精油50滴+荷荷巴油50ml
或：广藿香精油2滴+姜精油2滴+大西洋雪松2滴+玉柱精油10ml
使用方法：每天上午，取油按摩搓热脊柱后，用热敷包热敷背部，适合全家调理使用。
注意：下午三点前使用，晚上不适合补阳调理。
注意：冬病夏治是预防和调理，规律和坚持使用是重点。
最后，每天坚持必要的运动，促进循环和代谢，对“冬病夏治”大有裨益。我们建议每天应进行不少于40分钟的快步走。