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生活中，常常会面临这样的情况，有些人查出疾病，在医院里痛哭流涕，说道：为什么没有早点发现。原来他查出了癌症，到了晚期。事实上，对于很多中国人来说，存在这样的心理，体检是没有必要的事情。事实上，与查出疾病后，需要花费几十万元相比，体检时，只需要数千元，真的微不足道。
当然，随着养生观念深入人心，对于体检，大家开始重视，尤其是城镇居民，就算再忙碌，也会进行定期体检。目前，很多企业，也会组织员工定期体检，这些都是很好的措施。这就需要了解体检的好处，到底有哪些呢?
体检能早发现疾病
通过体检，可以及时了解身体存在的问题，对于疾病的早期变化，能够做到心中有数，最常见的三高，以及如今越来越严重的癌症，都能在体检中，提前发现端倪。
体检的作用，体现在能够让人全面了解身体的细微变化，针对这些变化，采取最适合的保健措施，从而可以了解致病因素，科学进行改善身体不适。
体检，助于延长寿命
对于上了年的老年人来说，更应该进行体检，老年人年纪大，抵抗力弱，面临的疾病多，借助于体检，可以判断病灶，甚至可以延长寿命。
体检的重要性，体现在真实方面，不少人会说，我的身体一直很健康，自我感觉良好，事实上，这种自我感觉，属于主观感受，并不可靠，一旦忽视早期病灶，发生恶化，就危险了，借助于体检，是能够早点发现问题，发现身体真实情况。
正如上面说到的，有些人认为自己健康，每年进行体检属于浪费钱，常常忽视了体检，这样做，会导致疾病发生进一步恶化，甚至因为护理不及时，面临了死亡，危害更加严重。
很多时候，疾病并不是一下子就是晚期或者恶变，总是从最轻的、不起眼的病灶开始发展的，因此，在生活中，更应该注意体检，按时体检十分有必要。
建议每年体检一次
对于体检，还需要注意体检的次数，建议儿童、少年、青年人、中年人保持一年一次的体检，就够了。至于60岁后的老年人，则建议他们一年进行两次体检。不要认为次数多，是很麻烦的事情，能够早点发现病灶。
常规体检要空腹
最关键的，是在体检时，注意很多细节，那么需要注意什么呢?对于很多常规的体检项目来说，需要大家不要吃东西，尤其是检测肝功能等，保持空腹比较好。
尿检前要憋尿
而对于尿检的话，有些时候，还需要进行憋尿，因此，喝水的量也需要注意，喝多了，就很麻烦了。
考虑到一些疾病需要服用药物，因此，在体检的时候，需要暂停服用，以免错误服用，影响到检查结果。
体检前穿宽松衣服
体检的时候，最好穿着宽松的衣服，并且，任何体检，都不要过于紧张，太紧张的话，对检查结果也会造成很大影响，保持一种平和的心态，会比较好。
借助于体检，对身体的好处非常大，体检的作用很多，希望大家多重视，注重养生保健的人，会按时体检，一旦忽视了体检了，可能会造成疾病发生恶化，带来意想不到的损伤，最关键的，还需要大家了解体检的细节，把这些注意事项牢记于心，能够更好护理好身体，不能做错了。