如何用艾灸去斑、去黑眼圈，提升颜值。

艾灸能让气血充盈，就是内调升级颜值的法宝呀。

可是，到底应该灸哪里才能去斑、去黑眼圈呢？

本周的社群微课，花花就请来了黄小湧老师，来给大家具体讲讲《如何用好艾灸，提升颜值》，并在线解答关于艾灸的常见问题。

黄小湧老师，擅长用经方、食疗汤饮、艾灸、针灸，来疗愈疾病。花花很多年前就是跟黄老师学的人体经络和针灸。

艾灸鼓舞的是，

岁月流失掉的元气。

其实艾灸还真的可以做到把令人头痛的黄褐斑，雀斑……鱼尾纹，法令纹……消除掉。

《黄帝内经 素问》上古天真论：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 

五七即35岁时，面容开始憔悴，头发开始脱落。

从35岁开始，女人的身体开始走下坡路，足阳明胃经的气血不再旺盛，而足阳明胃经循行于面部，途径嘴角，向上直达眼睛下方，所以足阳明脉衰首先表现为出现眼袋，嘴角肌肉松弛。

女人过了35岁，就要好好保养，努力抓住青春的尾巴了。

颜值的问题，是身体内在的气血不旺盛了。
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所以，面子上的问题，不能只在脸蛋上下功夫，还得配合好内调的穴位。才能事半功倍。

内调的目的是令气血充盈，艾灸的目的也是令气血充盈，令经络疏通。让经气能循行。

艾灸让经络气得以调动，需要消耗能量，气血虚弱的家人们需要在艾灸的同时注意平补气血。这样才能更好地避免艾灸得气后的困累。