男人的前列腺，到底是怕什么？

随着年龄的增长，男人的身体素质也在不断下降，无论是脏器还是器官的功能都会减弱，包括前列腺这种性器官。

不少中年男性会出现尿频、尿不尽等症状，很有可能就是因为前列腺产生病变。而且前列腺这种器官非常脆弱，男人应掌握保养前列腺的方法，下面小编为大家介绍一下。

1、怕久坐
久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。

2、怕酗酒
酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。

3、怕辛辣
吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。
4、怕受凉
寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。


男人做好这几点，有助避开前列腺疾病！

(1)多喝水
如果男性朋友们长期不喝水，那么尿液的浓度就会升高，而高浓度的尿液将会刺激前列腺，在长期的不良刺激下将会对前列腺产生极大的危害。

想要防御前列腺疾病的出现，男性朋友在日常生活中就应该多喝水，这样不仅可以稀释血液，同时也可以帮助稀释尿液的浓度，对前列腺健康是很有帮助的。

(2)不憋尿
前列腺疾病治疗方法有很多，其中不憋尿也是非常重要的一种方法。

预防前列腺疾病的出现，男朋友应该尽量避免憋尿，一旦感觉膀胱充盈有尿意以后，就应该及时去厕所“解决”，如果是在乘坐长途汽车，那么尽量先排空尿液再搭车，又或者是在途中服务站下车去厕所排尿。

(3)针对性治疗
说到前列腺疾病这个话题，其实关于前列腺的疾病有很多种，其中像前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等相信大家都有所耳闻。

想要更有效地治疗前列腺疾病，建议去到正规的医院就诊，在检查确诊以后再给予针对性治疗。