提升免疫力，才是健康的关键

面对新冠病毒，很多人都在寻觅能够“一击毙病”的特效药。
 在咱们求助于外界药物的时候，却往往疏忽了本身就有“特效药”。如同每位专家的讲话一样，免疫力才是防备和医治病毒的要害。

疫情当下，每个人都是易感人群。 防备大于医治，咱们能做的便是进步自己的免疫力，让身体出现最佳状况，时刻都能和病毒对抗，并且能够打败它！ 免疫力是世上最好的医生，增强免疫除了能协助身体抵抗病毒和细菌入侵之外，还有各种优点，如： 

>>>>1、减少各种疾病的产生

>>>>   2、防备头晕眼花等症状
假如能够适当增强抵抗力，往往能防备头晕眼花以及四肢无力，并且身体各项机能也会变得更加活泼。

>>>>3、精力状况更好

假如抵抗力不强，那么精力一直都处于低迷和颓丧的状况，日子十分容易遭到外界的搅扰。

>>>>   4、能铲除身体废物细胞
在保障身体正常工作的条件下，免疫力能铲除已经残废的老旧细胞，这些细胞归于老化的或者逝世的细胞。 免疫系统能够自动识别老旧细胞，然后被其吞噬掉，坚持身体正常的工作。

中医更多从阳气的角度来论述体温：阳气是人体抵御外邪的才能，阳气足则人体各项功用状况饱满，阳气虚则功用状况低下。 体温上升1℃，阳气提升15%，免疫力就会进步30%以上。

而体温上升的状况，主要是让免疫系统能正常运作，加强抵抗致病物的才能，加速细胞修正，解除体内反常的疾病状况。 人在伤风发烧时体温也会上升，便是因为这是身体防卫病毒时出现的一种免疫反应。