经常口干舌燥？看体质喝茶才能真正解渴

口腔闹水荒，不管喝多少开水或饮料，仍是无法解渴？每一种体质的人都可能有口干舌燥的困扰，尤其癌症患者最为严重，“口腔旱象”无法取得舒缓，心情变差，健康也会跟著亮红灯！想要完结口渴，不妨参阅“人体治水专家”的建议，视体质饮用恰当的解渴茶。

常常口干舌燥　问题出在脏腑功能失调

传统中医理论以为人体5种津液，各自对应到不同脏腑，泪为肝之液、汗为心之液、涎为脾之液、涕为肺之液、唾为肾之液。其中，“涎”和“唾”都是俗称的“口水”，实际却由不同的唾液腺所分泌，外观上，涎较为明澈湿薄，唾较为粘稠，一旦脾肾失调，人就简略口干舌燥。

一般人都可能因体质失调而有口渴的困扰，医治中的癌症患者尤为显着。中医以为放射线医治会产生热毒，损坏人体组织，导致纤维化，特别是头颈癌患者，唾液腺常受放射线损坏，简略口干口渴；化学医治则是不分好坏细胞，一律通杀，毒性强，易伤脾胃，从而影响身体津液的运转，也会导致口干。

喝对才有效！4大体质解渴茶饮

要缓解口渴的问题，中医师建议参阅个人体质，选择恰当的养生茶饮。不过，癌症病友的饮用时机需特别注意，应在病情安稳的状况下饮用，千万不能在癌症急性期或放化疗时期擅自使用，避免影响正规的医治作用。此外，煮茶或喝茶时，任何糖都不能够添加，避免影响唾液腺的分泌，喝越多越觉得口干舌燥。

【热性体质】

●体现：常常有大渴的现象，但喝水的作用很好，可当即感觉解渴的舒适。热性体质的人特别怕热，喜爱吃冰，粪便质地多干硬。中医常用凉性药材调度。

●茶饮：取石斛5钱加水煮15分钟，最后煮成约500c.c.的茶饮，即为一日的建议饮用量。若要加强清热的作用，可再石斛煮好后，加入薄荷1.5钱、菊花3钱，续煮10分钟，作用更佳，茶饮口味也带有淡淡的凉感。

【寒性体质】

●体现：不同于热性体质者喝水就能解渴，寒性体质的人往往口干舌燥却不想喝水，或是喝水后简略胃胀，并且常伴随怕冷、畏寒、四肢严寒、吃冰易拉肚子等症状。中医医治以温热散寒为原则。

●茶饮：最简略的散寒茶饮就是煮薑茶，切1、2片生薑片，放入500c.c.冷水中，煮滚后熄火，不加糖，放温即可饮用。若觉得口味单调，偶然在泡红茶时放入1、2片生薑片，相同不加糖，也是可行的。不想喝薑茶，把薑放入三餐的食物中共煮，也能收祛寒之效。

【阴虚型】

●体现：口干舌燥的状况在晚上时特别严重且显着，易伴随著心烦、烦躁，且舌头和嘴唇色彩偏红，患者体魄通常偏瘦。中医医治原则为滋阴。

●茶饮：取沙参3钱、麦冬3钱，加水煮成300至500c.c.茶饮，一天饮用一杯即可。若正逢桑椹的产季或能够取得新鲜桑椹，可少数加入前述药材中共煮，桑椹富含水分和胶质，是很好的滋补肾阴食材。

●体现：除了口干舌燥之外，患者也有容易疲惫、一动就冒汗流汗、头晕、脸色苍白、脑筋发胀的症状体现，此时治疗宜以补气为原则。

●茶饮：可取黄耆5钱、党蔘5钱、红枣3钱，加水煮成茶饮，加水煮成300至500c.c.茶饮，一天饮用一杯即可，可提振体内元气，调理气血运转，从而帮助解渴。