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常听到长辈们耳提面命的叮咛我们“站要有站相”。不过很可惜，大部分的人并不会特别去注意站姿。其实，站姿不仅会影响我们的形象和健康，还透露了你的心理状态。
一个简单的站姿就可以让人读透你的心理，看看你是哪种站姿？
1．挺胸收腹、双目平视
这样的人充分了自信，或者十分注意个人形象，或此时心情十分乐观愉快。
2．含胸、背部微驼
很多女孩子在青春期发育时对身体的变化没有树立健康积极的认识，容易表现出这种站相。这样的人往往缺乏自信，如若是女孩子，则是很单纯的类型，需要加强保护或积极引导。
3．单腿直立，另一腿或弯曲或交叉或斜置于一侧
这样的人此时心里是保留态度或轻微拒绝的意思，也可能是感到拘束和缺乏信心的表示。
4．将双手插入口袋
小心这样的人，他们一般不流露心思、暗中策划的表现；若同时弯腰弓背，可能说明事业或生活中出现了不顺心的事。
5．两手叉腰而立
这是很有自信心和心理上优势的表示。若加上双脚分开比肩宽，整个躯体显得膨胀，往往存在着潜在的进攻性。若加之脚尖拍打地面的动作，则暗示着领导力和权威。
6．双脚成内八字状
这是大多女性的站姿，有软化态度的意味。不少女性在担忧自己显得支配欲和好胜心太强时，往往采取这种站姿。
7．双脚并拢，双手交叉站立
这种人看起来缺乏进取心，并拢的双脚表示谨小慎微、追求完美。但往往韧性非常强，是属于平静而顽强的人。
8．喜欢倚靠站立，不是靠墙，就是靠着人
这样的人比较好比较坦白，容易接纳别人。不好的方面就是缺乏独立性，总喜欢走捷径。
9．背手站立
背手暗含有"不想把手弄脏，所以把它搁置一边"的意思。这样的人通常是自信力非常强的人，喜欢控制和把握局势，或自恃是居高临下的强者。若一只手从抓住另一只手的手臂，则可能是在压抑自己的愤怒或其他负面情绪。
10．遮羞式站立
手有意无意遮住裆部，一般是男性采取的动作。遮住要害部位，是一个防御性动作，说明心里坐立不安，准备遭受批评和不赞同。这种方式的确是一种遮羞的心理。
避开三大毁灭形态的错误站姿
错误站姿一
屁股特别用力。很多女生想要营造翘臀感，所以屁股特别用力，这样会造成尾椎的压力。也会用体态不够自然。
错误站姿二
有些女生喜欢背大大的单肩包，包包的重量也十分惊人。渐渐就会形成耸肩的习惯。耸肩造成左右肩不平衡的姿态也是不好看的。
错误站姿三
弯腰驼背，下巴突出是最常见的错误站姿。这个姿势很容易看到，有些人因为睡过高枕头导致脊椎往前，看起来就像鸵鸟。而有些人因为对电脑时习惯了伸长脖子，也会导致她们下巴突出。