多久性爱一次才合适

    有些新婚夫妇，蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白昼也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

性爱公式合不合理？

性爱频率=年龄的首位数×9美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布出了这项发现，结果一出，举座哗然。

根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)人，性爱公式为29=1818可以看成是10和8组合，也就是说适合他性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)人，性爱公式为39=27即他适合在20天内过7次性生活。

专家也是通过问卷调查总结进去的经验公式，如今没有太多实验室意义上的科学依据，仅仅是一个供人们参考的公式。公式是千篇一律的性生活频率却要根据个人的身体状况、情绪、爱情等而定。

健康做爱年龄和次数

房事的次数不是固定的因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《素女经》云：人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”随着医学的不时发展，人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，房事的规范是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。

做爱时间多久最健康

良好的性爱一般不长于13分钟。

美国宾州大学的一项研究指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。

该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。34位专家回答了认为的做爱的理想时间长度(不包括前戏时间)据他看法，37分钟是适当的713分钟则是人们希望的理想时间长度，超越这个时间就太久了少于3分钟则太短。

进行此项研究的心理学家指出，人们对自己或性伙伴的性能力的解释是社会环境中发展起来的不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。倒霉的今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：比方长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现，大量男女说他期望30分钟以上的做爱过程。