男女完美性爱的四个金标准

    兔兔网看见许多人认为完美的性爱需要"久些、再久些"，但专家指出性生活质量并不取决于性爱时间长短，而与时间分配密切相关。早前某网站针对性爱时间展开调查，5358人参与其中，一些调查数据值得关注。兔兔网综合了一下，得出完美性爱需要以下几个标准：

 

    增强前戏时间：调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

 

    前戏方式多换花样：在进入实质性爱前，你都有哪些行为？调查显示，搂抱和亲吻（唇舌、耳垂、颈项、背部等）占到七成。不过最好的"性前戏"应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式。

 

实质性爱时间要视情况而定:调查显示实质性爱时间26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在6—15分钟。同时，超过六成人对自己的性爱时间感到"不满意"或"觉得一般"。人们总是对性爱时间过于在意，尤其男性。其实，各国夫妻实质性爱时间没人们想象的那么长。美国公布的一项调查显示，多个国家国民性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。荷兰乌得勒支大学的专家认为，从插入到射精的时间为3—7分钟，就足够满足双方需要。对很多女性来说，实质性爱时间过长不仅不会带来快感，还可能影响高潮，性爱后适当的温存胜过长时间的"马拉松"。

 

    后戏温存必不可少：有调查显示，在亚洲国家，40%的男人在过完性生活后，对妻子没有温存表示。没有后戏会让女性产生"他只顾自己发泄，根本不管我"的想法，而性爱后拥抱一会儿、聊聊天，都可以起到很好的情感润滑作用。

 

    兔兔网觉得稍微的疏忽与粗心都会给性生活带来烦恼。其实，完美的性爰就在你的身边，关键在于你是不是真正关注它，用心经营它。