完美慢性爱的4大绝招

    中国人什么都喜欢奋勇争先，可是性爱这件事，急不得。快速性爱无疑就像快餐文化一样，留下的是满满的遗憾。据调查，一个寿命为78岁的人，一生有24.5年的时间在床上睡觉，5年时光用于吃喝，5.5年时间坐在电视机前娱乐，6个月在交通拥堵的路上度过，9个月时间在洗衣服做饭……而一生中用于性爱的时间，平均只有7个月，如果遇到性冷淡或早泄等问题，这一时间将不足2个月。你看，你一辈子用于性爱的时间，也就2个月而已，节奏再匆匆，还来得及体验回味吗？

　　快速上床，迅速结束，又很快觉得索然无味。为此，美国两性学家尼古拉·达尔顿和日本“亚当性爱学校”校长亚当·德永开始在全球推行“慢性爱”，号召人们用率性、舒缓、沟通和体验的心态对待性生活。尼古拉·达尔顿指出，偶尔快速性爱就像“零食”，但“大餐”还需放慢速度。“在慢性爱过程中，男人不必担忧是否足够坚挺，女人也无需为高潮缺失而焦虑，他们要做的就是放松下来，慢慢品味和享受整个过程。”以下是慢性爱的一些方法。

    完美慢性爱的4大绝招放松心态，心无旁骛。轻松的心态是慢性爱的根基，暂时关掉手机、电脑，忘记繁忙的工作，选一个下午，两人一起看个电影，动手准备一顿烛光晚餐，让你们的性爱温存、轻松而又循序渐进的开始。

　　忘掉高潮，多些温情。现实中的性爱没有影视剧中那么完美，不要总想着高潮和高难度的动作，说说悄悄话，多拥抱一会儿，会让你们的性生活充满温情。

　　享受触摸，公开自慰。学会充满感情的触摸，小心而缓慢，仔细而温柔，头发、肩膀、背部……一方在爱抚时，另一方用心享受。还可以帮助对方自慰，让整个过程变得充满期待。

　　经常裸睡，做个游戏。裸睡可以让身心变得放松，还可能给性爱带来不期而遇的惊喜。而互相搔痒、假装打闹等小游戏可以增加爱侣之间的亲密。

    当别人都在争分夺秒奔赴高潮的时候，你要知道，该到来的高潮终究会来，何必急匆匆去抵达，抵达高潮之后，这场性爱也就告一段落了。学会慢性爱，享受美妙性高潮，这应该是某些鲁莽成年人的必修课。