兔兔网看见很多夫妻步入婚姻的殿堂,本应如胶似漆、甜蜜美满的生活,但不知不觉中顿时被孩子、工作、家庭塞满,夫妻二人的亲密时光被悄悄偷走。为什么婚后性爱越来越平淡,就像一杯白开水?快别让我们的性爱提前"退休",打响一场保卫战。下面一起看看兔兔网的详细解析:
婚后性爱曲线图
从牵手一生的那一刻起,你们就注定要共同经历生活的起起伏伏,就像一首抑扬顿挫的奏鸣曲。夫妻二人的亲密时光,是这首乐章中迷人的律动,起起落落几个阶段,组成了一幅性生活曲线图。
新婚蜜月期
新婚燕尔,年轻夫妻大多比较亢奋,充满激情,也会伴随着紧张、焦虑和恐惧等情绪,女性更为突出。这个阶段性生活比较频繁,大约每天1—2次。男性的身体比较敏感,受到性刺激容易勃起,占有欲比较强;女性在性生活中则更多是寻求精神寄托。
怀孕尴尬期
由于顾忌胎儿安全,大部分夫妻在怀孕后暂时告别了性生活。然而,欲望却蠢蠢欲动,让人欲罢不能。不但正值青壮年的丈夫有难以抑制的性冲动,妻子也随着激素水平的变化,在孕期性欲旺盛,性感受明显提高。
养育幼子期
婴儿呱呱坠地,二人世界一下子被打破,喜悦的同时难免一身疲惫。很多夫妻想亲昵一下,却没有时间和精力,甚至没有合适的空间。
中年稳定期
前戏、技巧、频率、姿势等已经基本固定下来,性生活逐渐趋于稳定。男性仍对性极感兴趣,但次数不再那么频繁,更满足于较为完美、和谐的性爱。而女性的性唤起水平在这时增强,35岁至40多岁时达到峰值。因为她们正越来越多地认识自己的身体、自己的需求以及爱人的需求,能更放松地投入到性爱中。
50岁后回落期
随着男性睾丸功能、女性卵巢功能的衰退,性激素分泌下降,性生活频率也下降。但是,美国性学专家指出,女性50岁后一度被避孕药抑制的性欲会重新释放,性欲可能更强。
看着我们的性生活曲线图,不难发现没有任何阻碍的性爱黄金时段少之又少。再忙也要有私密时间身体是革命的本钱,不论多忙,都要抽出时间锻炼身体,只有身体好,性生活质量才能更高。抽烟、喝酒、熬夜是性生活的拦路虎,一定要改掉这些不良生活习惯。
需要注意的是三四十岁时,女人的性欲和性感受都会达到最高峰,性幻想更激烈、频繁,性生活次数也明显增加。在美国,三四十岁的女性应是性欲最高的人了。一方面,夫妻多年相处,关系更加融洽,彼此熟悉,更能享受性生活。同时,有观点认为,决定女性性欲的关键因素是雄性激素。随着年龄增长,女性体内的雄性激素水平也会提高,因此性欲更强。只是可惜,多数情况下,女性此时或忙于事业,或忙于生儿育女,可能没时间和精力享受性爱。夫妻双方的性能力也开始走下坡路,尤其是男性,性欲和性能力都在下降。女性也会因年龄增长,出现性器官功能衰退、阴道分泌物不足以致阴道干涩等现象。这些都会不同程度地影响性生活质量,但却是可以调整的。最重要的是夫妻双方相互理解,在此基础上,用一些方法来提高性生活质量。如双方都可以吃些巧克力,以提高性快感。女性可用阴道润滑剂,减少性生活时的摩擦疼痛。在性生活前应充分亲吻、爱抚,为达到性高潮打好基础。