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不难理解，性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。因此性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，一次性高潮所消耗的体能仅仅相当于我们上了一次6层楼，即或是连续达到性高潮，只要稍稍休息很快就会恢复体力，所以说性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。
性高潮是种本能 性高潮多次影响健康吗
假如每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后的20～30分钟内盆腔充血等生理反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次性爱并达到性高潮，对身体也不会有什么不利影响。如果女性每次性爱时，性欲望都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4～6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。
如果你每次性爱时都没有性反应或性反应非常微弱，即使连续性爱的次数较多对身体也没有多大的危害，因为这只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。
由此可见，每次性爱只有总是处于平台期而不能达到性高潮的你才会对身体健康造成不利的影响，而在其他情况下，即使多次性爱，只要能够达到性高潮就不会对身体造成明显的不利影响。
不过女人又不是木头人，每次性爱能被唤起的几率还是比较大的，因此，连续多次性高潮对女性的健康是不利的。因此，不要听信传统说法，认为女性性爱承受能力是无限的，这是高估了女性身体的承受能力。