选对维生素让男人性欲永不衰竭

维生素A促进激素分泌

维生素A主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织发生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A则影响雌激素的正常分泌。

维生素C利于精液液化

维生素C作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA 通过维生素C抗氧化功能得到维护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。>>>男人饮食保健指南 早泄患者的福音

维生素E调增强性欲

维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

维生素B12提高精子浓度

维生素B12生理活性在很大水平上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，临时坚持素食者会因缺乏维生素B12精液中精子的浓度比其他人明显低，精液发生量也较其他人少，影响正常的性功能。