辛辣食物：点燃心中的熊熊欲火

  有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性爱欲和性爱生活。这不仅妨碍性爱能力，同时也直接影响性爱快感。但这样做真的有效吗?
　　有研究发现表明红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性爱生活的快感。>>>男性爱夏季壮阳保健法之三道美食
　　同时，研究人员还表示，胆固醇指标与性爱有着直接的关系。其目的是借助辛辣食物的特性爱刺激人体，进而提高性爱生活的能力和时间。辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。在很多国家和地区都有这样的习俗，就是在性爱生活前吃一些辛辣的食物，如辣椒、洋葱、芥末等。而从帮助男性爱勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处。不论是中国还是欧美的专家，都承认：吃不一定会提高性爱技巧，但肯定会起到“助性爱”的作用。相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。
　　良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性爱欲和性爱能力同样与饮食有关。