6大性格注定长命百岁

在一切的长命诀窍中，性情好是不可或缺的要素之一。近来，兔兔网看到美国《变老》杂志刊登一项新研讨，揭示了天保九如的一些性情秘密，比方心境达观，性情和顺，长于交际以及仔细负责等。美国纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院变老研讨所所长尼尔·巴尔兹莱博士表明，将这些要素归纳起来，便能大致得出性情与长命的联络。

　　这项新研讨是巴尔兹莱博士“长命基金研讨项目”的一部分，当前正在探究“长命基因”是不是一起也是“性情基因”。

　　当前百岁白叟仍然很罕见。美国大约有5.3万名百岁白叟，占人员的0.2%。大约以每年8%的份额增加。许多有关长命的研讨发现，百岁白叟存在一些共有的性情特征，其间最主要的是性情外向开畅，和蔼可亲。

　　巴尔兹莱博士从遗传学视点对百岁白叟的性情展开了更深入研讨。新研讨触及243名百岁白叟。巴尔兹莱博士对这些老寿星及其家人进行了达观等性情特征问卷查询，评价了性情和顺程度、是不是外向、是不是爱笑以及如何表达各种情感等。别的还查询了参试白叟是不是干事仔细、有责任心，是不是长于自律以及焦虑、愤恨或愧疚等负面心情的表达方式等。成果发现，整体而言，百岁白叟主要有六大性情共性：1．性情外向；2．从不诉苦，不说他人坏话；3．笑口常开；4．长于表达心情；5．仔细负责；6．从不神经质。

　　美国纽约福特汉姆大学心思学教授丹妮拉·约普博士以为，这项新研讨的成果与长命机理有必定联络，由于性情具有很强的遗传布景，百岁白叟好像具有某些十分格外的心思性情。约普博士还发现，长命者可以成功调节对健康的预期，他们对痛苦持接受情绪，对睡觉艰难等疑问历来不会诉苦或牢骚满腹。她表明，对未来持达观旷达和积极向上的情绪，不只会让日子更好过，并且有助于延年益寿。