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兔兔网人体是这世界上最出色的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。兔兔网发现中医专家指出，常按摩这五个穴道能够抗衰老。
1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正基地。
百会穴因为处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上载的阳气都交会于此。
按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，能够疏通经络，提高督脉的阳气。
叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，能够坚持心情舒畅，免除烦恼。
2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。
《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢遍地。所以，涌泉穴在人体摄生方面有重要作用。
每日坚持推搓涌泉穴，可使白叟精力旺盛，体质增强，防病才能也会增强。
办法：取天然体位、仰卧位或俯卧位，用自个双脚作相互替换的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或别的器械。
3.关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部，是摄生吐纳吸气凝思的当地。中医以为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功。按揉关元穴，能够调理内排泄。改进长斑、长痘痘的情况。
留意不能够过度用力，按揉时只需部分有酸胀感即可。受寒引发的痛经，热敷此穴也有极好的作用。
4.印堂穴——从下巴算起，坐落头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。
印堂穴是经外奇穴之一，中医认可的首要功用是清头明目，通鼻开窍。
揪印堂穴能够有用减轻鼻部枯燥，使鼻腔内的黏液排泄添加，坚持鼻腔的湿润，还可防止鼻出血、鼻炎以及伤风等疾病。
办法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔弛缓的揉动，以部分感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。
5.膻中穴——在人体的中心部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中心。
膻中穴是心包经经气集合的地方，又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。
现代医学研讨也证明，刺激该穴可通过调理神经功能，有用医治哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。格外是有乳腺疑问的人，能够经常按揉此穴。
每天按揉100下，时间约2～3分钟。想不开的事、闷气就这样揉散了，人会格外安定、舒心。（某路整理修改）