少吃一餐身体内部的惊人变化

兔兔网了解到许多人因为作业太忙，或许要瘦身等各种缘由，有时候总会饥一顿饱一顿，或许爽性某一餐不吃。但据美国《预防》杂志撰文，俄亥俄州大学的科学家们在小鼠身上做了一次试验，通知你一顿饭不吃，会导致啥可怕的成果。

研讨人员将小鼠分成两组，一组约束饮食，一组作为对照可任意进食。约束组小鼠开始接受了严厉的禁食，体重也逐步降低。而当它们被答应进食时，它们会在碰到食碗的那一刻贪婪地吃许多食物。继续一周后，小鼠的陈新代谢被改动，体重也不断添加，并长出了啤酒肚。到研讨的最终，约束饮食组的小鼠和控制组的小鼠体重差不多，但它们的脂肪多会集在腹部，因而罹患2型糖尿病和心脏病的危险更高。

据科学家以为，是因为这种“先禁食—再暴食”导致了小鼠推陈出新的错乱，然后形成胰岛素耐受性和过多的血糖。一旦太多的糖进入你的血液，你的身体就会发送音讯，将糖作为脂肪进行贮存。研讨作者Martha Belury指出，这一成果也应当让人类从中吸取到教训。究竟，“当知道会长得更胖而不是减去体重后，你肯定不会为了瘦身而成心越过一餐不吃。”一顿饭没吃，比及第二餐时，那种“我能吃下一整头牛”的感受会让你吃得更多。最少在这方面，人和老鼠并没有区别。。