夫妻一起延年益寿的最佳性爱频率

完美的风月体验能够让人愈加健康，兔兔网提醒但是也要确保合理的性生活频率，性频率过高或许过低都不好，只要性频率适宜，才能让人愈加年青、愈加健康、愈加长命。

　　调查表明规则性生活使人长命

　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只要一次或更少性生活的人低50%。特别是那些有高频率性生活的人，他们呈现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活缺乏者的一半。

　　爱的体验能够下降癌症发病几率

　　规则的性生活有助于协助男女预防癌症。人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度振奋时会充沛开释，起到维护乳腺的效果。特别对那些从未怀孕的女人来说，高品质和规则的做爱，能补偿其从未生育的不足。另外，有研讨显现，男性每月射精21次，就能明显削减前列腺癌的发病率。均匀每周有3次射精，前列腺癌的发病率会削减15%。

　　规则性生活能够反抗伤风

　　研讨显现，爱爱能够加固人的免疫才能。每周一两次性生活，能够使人体自生的抗病毒侵略才能提高30%。

　　规则性生活让人愈加年青

　　性生活能让人变得年青。一项对3500人进行的研讨发现，每周性生活达到两次的人，看上去会比他们的实践年纪年青7岁或更多。而每周有3次爱爱的人，看上去要比实践年纪年青12岁，能够称得上是“超级年青”了。

　　男女均不宜性生活过度

　　现代医学均着重性生活不宜过度，避免耗精伤气。但是许多女人认为性生活过度专指男性，本来并非如此。性生活过度对男性来说，损伤要大些，而对女人相同也有必定影响，因为，性生活是男女双方的中枢神经系统、自立神经系统以及交感、副交感神经系统的全身性的归纳反响。研讨发现，女人在性生活时，相同有全身痉挛、心跳加速、呼吸短促、血压升高、全身松软、大汗淋漓、疲倦备至等全身体现。因而，女人性生活过频相同可致使自立神经功能失调，呈现一系列的自立神经功能紊乱的体现，如精力精神萎顿、头晕、头昏、面无人色、眼眶周围灰暗、心烦、口干、白带增多，单个的可呈现月经不调。由此可见，女人也需防性生活过度。

纵欲过度让女人呈现肾亏本

　　现实生活中常有一些女人，呈现腰酸、腿软、目炫、精力不振、神疲倦力、食欲不佳，乃至白带增多等一些肾亏本表现，还有的呈现尿频、尿急等。临床确诊发现，许多是因为性生活次数过于频频所造成的。风月体验的生活次数多些无可厚非，但是如不加以控制，任意放纵，必然会致使不良后果。