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ERIN HEATHERTON艾琳·希瑟顿，这位24岁的美国女孩也非常喜欢练习芭蕾基本动作，同时也会把瑜伽加到每天的健身计划中。饮食上艾琳会注重补充蛋白质，“三分练七分吃”这一理论特别适用于她。现在的艾琳喜欢吃鱼肉、鸡肉，偶尔会吃点培根。艾琳吃的还不少，鸡蛋、蔬菜、土豆泥样样都有。
艾琳健身总结：
理念：三分练七分吃；
动作：芭蕾、瑜伽；
饮食：鸡肉、鱼肉、鸡蛋、蔬菜等。
健身总结：
维秘超模的健身秘籍中我们能找出以下一些共同点：
健身理念：坚持一周四次以上健身，把各种健身方式混合起来练习；
健身动作：瑜伽、拳击、芭蕾舞、普拉提、跑步等；
健身饮食：高蛋白肉类、新鲜果蔬、健康脂肪等。