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兔兔网发现风月体验中在带来快感的同时，也会让人觉得疲惫乃至肌肉酸疼。印度性学家迈克尔•克里奇指出，爱的体验后恰当的拉伸脊背，有助于男性削减疲惫感。
专家指出，性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会呈现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩大、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加快体能耗费，增强代谢。对男性来说，性生活后的疲惫感，主要是射精后，操控排出精液的脑脊髓反射机能立刻松弛下来的成果。
因而，风月体验后男性需求恰当的歇息，在睡觉前，无妨在床上伸几个懒腰，或许后背先弓起再放松，这能增强脊髓神经的运动功用，协助消除疲惫。