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91体验网有个谜语，叫“麻屋子，红帐子，里面养个白胖子”，谜底即是咱们平时吃的花生。花生养分价值很高，被誉为“性价比最高的坚果”。可很多人吃炒花生的时分，习气把那层“红帐子”，也即是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。其实，这么的吃法很欠好，要知道那层红皮对人体有极好的保健作用，还是一味中药呢。
专家说，花生的成效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其间“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就简单出血，花生红衣恰是由于能够补脾胃之气，所以能到达养血止血的作用。
多吃花生衣更是女人的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女人，失血和耗费养分较多，花生衣能协助她们养血、补血，应该常吃吃。一起，花生红衣还有生发、乌发的作用；还能增加血小板，进步红白细胞的数量，增强免疫力。