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91体验网了解到“热水泡脚不但能够起到滋肾明肝的效果，还有利于进步睡觉质量。”如果泡完脚后，再适作为几分钟足底按摩，对身体的血液循环非常好，脏腑器官也更能得到进一步的调理。泡脚后，主张不再进行其他活动，隔数分钟即入眠，补肾效果更佳。
用盐水泡脚
博主发现，男性要是能经常用盐水泡脚，其实也能够起到极好的补肾成效。
优点一：补肾、抗衰老
盐水泡脚促进血液循环，就能够让盐水的有效成分进入肾和心脏，然后到达补肾的效果。其次盐水泡脚能够去掉足部的寒气，一起参加鹅卵石磨脚的话，可进步效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗伤风，乃至增强记忆力，使脑筋感到放松。
优点二：除脚气，清洗脚部
由于食盐的杀毒除菌成效使得盐水具极好的杀毒除菌成效，用盐水泡脚就能够清洗脚部。盐水泡脚能够去角质。由于食盐有去角质的效果，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就能够使用热水中的热力增强去角质的效果。
优点三：降火，增强体质
食盐具有清火、凉血、解毒等成效，易上火还有体质炎热的人群能够试一下这种方法!