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近来，耶鲁大学医学院妇产科医师、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金撰文给出了维护阴道的一些办法，以协助女人坚持阴道年青，更好地享用做爱。
做爱时记住戴套。戴安全套不只能够防性病和意外妊娠，并且能够使阴道PH值坚持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有利的细菌，它们能够防止阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
穿全棉内裤。全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还主张，当宅在家里时，无妨只穿裤子不穿内裤，这么有利于私处透透气。
操练收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，关于女人取得更激烈、更销魂的高潮十分重要。
常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶，能协助阴道有利菌的繁衍，进而能够防止阴道酵母菌感染。不过必定要注意不能喝高糖的酸奶，由于这么反而更易导致阴道酵母菌感染。
坚持每年检查。每年最少一次妇科检查。除了惯例检查，还能够运用这一机会同医师攀谈有关避孕以及别的性生活方面的疑问。
向阴道冲刷说不。阴道有自我清洁功用。并且有多项研讨发现，运用刺进式清洁用具清洁阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
骑行时要当心。假如女人酷爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器呈现麻痹、痛苦、刺痛等表现的风险会增大。因而，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，并且要进行姿态调整，以使私处免受痛苦。
学会清洁。女人阴道邻近的肌肤十分柔嫩灵敏，而香皂会使私处的肌肤发干，本来只需运用温水冲刷就能坚持阴道洁净。假如感觉清水洗不洁净，能够选用无影响的香皂。