养生会所夫妻房事后2件事坚决不能做

  兔兔网觉得从古至今，关于"肾"都是一个永恒的论题。兔兔网以为，肾的好坏不只关系到身体的健康，更关系到性功能的疑问。但是，如今社会竞赛太严酷，压力太大，这使得很多人都承受着无穷的身心压力，身心俱疲，精力阑珊，然后呈现失眠、胃口减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状形成的肾虚。当然，除了这些以外，过度劳累或者是性生活不妥，也会对肾虚形成危害。今日，咱们就从性生活着手来说说肾虚这件事。

　　做爱，是个不分时刻的事情。无论是春、夏、秋、冬，任何时节都可以做爱。但在北方，冬天和春季都特别枯燥。而热情往后就更简单口干舌燥了。但此刻，千万留意不要猛灌凉水来使自个降温，也别当即洗澡，由于这样做简单伤肾。性生活时不只男女双方性器官处于高度充血状况，并且人体的很多器官安排都参加了这一特殊的生理进程，如呼吸、心跳的加快，全身肌肉的运动，全身肌肤血管扩大，排汗添加等等。性生活后洗澡，不只会使人体抵抗力降低，并且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力降低，气血运行不畅，循环妨碍，然后诱发伤风、关节炎等疾病。

　　中医以为，"肾藏精"。由于房事今后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实搀杂，古人又称之"夹阴伤寒"，如处理不及时，可有生命之危。因而，性生活后，必定不行猛喝冷水，也不行当即用冲澡。此外，除了伤肾，做爱后当即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃疼痛。由于做爱进程中，胃肠道的血管一直处于扩大状况，热情往后，胃肠黏膜充血没有康复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜俄然受惊缩短受到危害。而关于做爱往后的出汗疑问，咱们可以用干毛巾擦洗洁净，再弥补一些温开水。1个小时左右今后，当身体各体系器官的血液循环康复常态今后，再洗澡或喝冷水为宜。

　　当然，很多人为了让自个的性能力更强，也会挑选补肾。但在补肾的时分，大家必定要记住3个原则，才干更好的补肾：

　　1、"事前"当令补原则：肾是男子的"精"之源。所以，在平日里，男子必定要重视对肾的保养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备"当令之需"。

　　2、"事中"力气足原则：在精源足够的前提下，再恰当辅以壮阳生力的药物，然后确保男子在关键时刻，力气足够。

　　3、"事后"重康复原则：在消耗大量的膂力与精气今后，男子必定要及时补肾，让肾中的精气与元气得以及时的修正与弥补，以备后用，然后防止"饥不择食"、"油尽灯枯"的误区!