三个标志一眼看出男女性爱年龄

兔兔网人的身领会变老，但性的变老程度却不相同。有的人到了70岁性才干仍然极好，有的人40多岁就“不行了”。究其原因，“性龄”不同是一个主要因素。近日，美国纽约大学一项研讨指出，从三个标志能够看出我们的“性龄”仍然年青：50岁后仍然对性生活有爱好和愿望；每月能坚持有规则的做爱或密切时刻；男性勃起和女人光滑疑问能得到极好处理。

对此，我国中医科学院西苑医院主任医师表明，医学上通常以为性变老在50岁摆布。此刻男女人激素降低显着，身领会出现许多不适，如注意力不会集、心情欠好、膂力降低等；性方面也会发作改动，如性欲减退、性反应缓慢、勃起才干降低、生殖器萎缩、精液量有所削减等。性变老尽管可怕，却能够防止。从以下几个方面尽力，能够帮我们为做爱“减龄”。对性坚持好心态。要想性生活好，一定要坚持健康的心态，不能在精神上变老。生活上要达观畅怀，不计较小事，与老婆、家人多沟通。

坚持健身。运动能够让人坚持健康的状况，一起也有益于雄激素的排泄，使身体充满活力，到达推迟变老的意图。

爱人世多些密切动作。夫妻间彼此爱怜、拥抱等在做爱中占有主要位置，相同能影响性腺激素的排泄，坚持年青的性机能。跟着年纪增加，爱怜的主要性比本质做爱还要主要。

饮食方面巧调配。尽量防止多糖、多盐、多油等高热量食物。多吃一些粗粮和能改进性腺功用的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等；多吃些新鲜果蔬，其间的维生素也可推迟变老。

戒烟戒酒不熬夜。吸烟、喝酒、熬夜……这些不良生活方式都会损伤男性睾丸的排泄功用，加速性变老。所以，一定要养成杰出的生活习惯，才干推迟性才干的变老。