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兔兔网以为步入婚姻的殿堂，本应胶漆相投、甜美圆满，但这么的日子却登时被孩子、作业、家庭塞满。不知不觉中，夫妻二人的密切韶光被悄然偷走。为何婚后做爱越来越平平，就像一杯白开水?快，别让咱们的爱爱提早“退休”，打响一场保卫战。
从牵手终身的那一刻起，你们就注定要一同阅历日子的起起伏伏，就像一首波澜起伏的奏鸣曲。夫妻二人的密切韶光，是这首乐章中诱人的律动，起起落落几个期间，组成了一幅性日子曲线图。
新婚蜜月期。新婚燕尔，年轻夫妻大多对比兴奋，充溢热情，也会伴跟着严重、焦虑和惊骇等心情，女人更为杰出。这个期间性日子对比频频，大概天天1—2次。男性的身体对比灵敏，受到性刺激简单勃起，占有欲对比强;女人在性日子中则更多是寻求精神寄托。
怀孕为难期。由于忌惮胎儿安全，大部分夫妻在怀孕后暂时告别了性日子。可是，愿望却跃跃欲试，让人骑虎难下。不但正值青壮年的老公有难以按捺的性冲动，老婆也跟着激素水平的改变，在孕期性欲旺盛，性感受明显提高。
哺育幼子期。婴儿呱呱坠地，二人世界一会儿被打破，高兴的同时不免一身疲乏。许多夫妻想密切一下，却没有时刻和精力，乃至没有适宜的空间。
中年稳守时。前戏、技巧、频率、姿态等已经基本固定下来，性日子逐步趋于稳定。男性仍对性极感兴趣，但次数不再那么频频，更满足于较为完美、调和的做爱。而女人的性唤起水平在这时增强，35岁至40多岁时到达峰值。由于她们正不断增加地知道自个的身体、自个的需要以及爱人的需要，能更放松地投入到做爱中。
50岁后回落期。跟着男性睾丸功用、女人卵巢功用的阑珊，性激素分泌降低，性日子频率也降低。可是，美国性学专家指出，女人50岁后一度被避孕药按捺的性欲会重新释放，性欲可能更强。
看着咱们的性日子曲线图，不难发现没有任何阻止的做爱黄金时段少之又少。身体是革命的本钱。不管多忙，都要抽出时刻锻炼身体，只要身体好，性日子质量才能更高。抽烟、喝酒、熬夜是性日子的拦路虎，一定要改掉这些不良日子习惯。
做爱优先。不美好的夫妻老是以头痛、压力大、疲惫或争吵等因素防止过性日子，可是美好的夫妻会让性日子享有优先权，由于性日子可减轻痛苦、改进睡眠、化解矛盾。
天天1小时私密时刻。每晚守时关电视，早点让孩子上床睡觉，锁上卧室的门，告诉孩子假如没有紧急情况，不能随意进入。留给相互独自的时刻和空间，相互赏识，说说情话。
温顺的前戏。前戏能够让身体和心理逐渐复苏，做好做爱预备，从而使两边更简单到达性高潮。除了传统的拥抱、亲吻等，还能够相互按摩、说点情话等。
测验新花样。无妨在结婚纪念日发明温馨、柔情和浪漫的卧室氛围，给对方一个惊喜;不要老是运用呆板、单调的传统姿态，测验一个新姿态，就像一同探究新游戏;爱爱地址也能够常常改换，不要仅仅局限于卧室，偶然在浴室享受一次鸳鸯浴，或许去宾馆开个房间，都是不错的挑选。
坚持沟通。许多性功用妨碍由夫妻两边缺少沟通引起。你们能够无所不谈，尤其是做爱方面，描绘自个的性感受和希望，能激起伴侣性愿望，还能让相互觉得美好。