两性养生：情侣要掌握的完美性爱时间表

工夫大没有同

　　人体正在生物钟的指点下，激素的分泌有其流动周期，没有同的工夫要取舍没有同的性福计划。

　　23：00-1：00

　　这时身材在于深睡眠期，有机体正在休眠中失去调动。为了她的相貌和你的衰弱，还是过分把性爱提早小半。

　　性福计划：适宜快捷性爱，进步睡眠品质。

圆满性爱工夫表

　　3：00-5：00

　　没有少男子汉很没有恶意义地说，他们会正在夜间骤然需要兴旺。实在，通过第一阶段深睡眠的调动，单方的身材形态都处正在极佳的阶段，此阶段交合的精虫品质最高，生进去的先辈也最愚笨健壮。

　　性福计划：以生养为手段的性爱工夫。
5：00-7：00

　　某个工夫段的睡眠无比迟钝，这时身材正正在为当天午后的运动储藏能量，间接决议了你中饭后的任务形态。

　　性福计划：这时期做爱，午后能够偏偏头痛。

圆满性爱工夫表

　　11：00-13：00

　　一范围是血糖降低、昏昏欲睡；一范围是性欲低落，独一的注释是激素作祟。根本上，正在饭后半时辰以后甘美一下无可非议，但需求忘记没有能过火透支膂力。
13：00-15：00

　　创意财物的“头绪风暴”一般都正在某个工夫段打响，异样，你也能够来一次性爱的头绪风暴，正在这时发觉相互更多的一面。

　　性福计划：搞小半创意性爱吧。

　　17：00-19：00

　　这段工夫人的言语抒发威力最强，异样，“谈”订婚，是要那时分谈的。

　　性福计划：花言巧语的最佳机遇。

　　19：00-21：00

　　夜里运动的巅峰时段，思绪明晰，膂力充分。假如正在性爱上你有很多主意需求完成，就西点打开计算机吧。

　　性福计划：来一次轰轰烈烈、物耗速决的性爱。