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兔兔网以为一次高质量的做爱，能带给人销魂的高兴，乃至让人终身难忘。法国性学家查询发现，很多夫妻成婚20年后，仍有80%的人会常常回味当年那次“完美做爱”。本来，优异做爱并非可遇不可求，只需向着六个规范活跃尽力，就能常常享受到那美好的时刻。
规范一：最少两次浪漫触摸。对女人来说，做爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男子联络的那一刻。英国做爱专家指出，做爱前1~2天应最少组织两次浪漫触摸机遇，爱人世送个小礼品、一同看个浪漫影片，或许在作业间隙发个调情短信，这些举动都会增加对做爱的期待，特别能够让女人更快进入状态。
规范二：做到三“净、静、净”。做爱前要做到“床品洁净、环境安静、心里清净”。洁净整洁的床品是做爱的必要条件，棉质床布，大尺度床是最佳的挑选。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。心里清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。
规范三：前戏到达6分钟。恰当的前戏对两边都很首要，它能协助女人阴道发生分泌物，协助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最佳的“性前戏”应当满意人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些撩拨的话、呼吸触摸、亲吻和爱怜……时刻通常在6~10分钟较为合适。
规范四：本质做爱7~13分钟。研究人员查询发现，本质做爱(性器官触摸)在7~13分钟最为适合。超越13分钟，男性疲乏感会增强，且较难康复膂力;少于7分钟，两边则会有意犹未尽之感。
规范五：过后拥抱10分钟。疏忽“后戏”是全世界男子的通病，但没有后戏的做爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授主张，每次性生活后，给对方一些称誉鼓舞，彼此清洁一下私处，或许啥也不说，静静拥抱10分钟，都能给两边以心理上的满意，加深彼此情感。
规范六：避孕措施妥当。一项最新查询标明，做好避孕能让两边在做爱时没有后顾之虑，愈加投入。避孕药和安全套都是不错的挑选。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。
最终博首要说的是发现美的双眼之所以能够发现美丽的存在，这是由于它相对你来说首先是新鲜的，以后才是你的美好。这其间，咱们看到了变的特性，新鲜的性体位恰是这种"变"的详细施行办法。房事过程中，能够揪准机遇做一下改变，信任会起到意想不到的作用。