男人5大最强效补肾食物堪比壮阳药

   兔兔网发现男子摄生护体最关键在于补肾，肾脏健康关于男子而言至关重要。那么怎样才能让男子坚持最健康的状况，兔兔网给我们提供5种堪比壮阳药的补肾食物。

　　西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

　　原资料揭秘：鸡蛋——“热情康复剂”

　　热情过后，多吃鸡蛋能够弥补耗费的膂力和精力，协助你们康复，更甜美地享受下一次密切。这是由于鸡蛋富含丰厚的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不光能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，进步性趣，增强精子生机。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质构成十分相近，比牛奶更简单被人体吸收。所以这个假日的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!

　　韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

　　原资料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”

　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等成效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不光能够增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有马到成功的疗效。

　　清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

　　原资料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

　　大家发现沿海地区的居民常是子孙满堂，诀窍即是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中富含丰厚的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健含义重大。对男性而言，它们能够添加精子数量和生机，增强膂力和耐力。对女人而言，它们则能协助黏液排泄，坚持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类成效特别明显。例如从古罗马年代起，鲨鱼肉就作为做爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残暴，何况肉质又硬又糙，真实不好吃。却是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一向广受欢迎.

　　葱爆羊肉、小葱拌豆腐

　　原资料揭秘：葱——“催情助手”

　　在许多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的效果。科学家不供认这是由于葱特别的气味，而是葱中比例特别的维生素调配确保了人体激素排泄的正常，然后让愿望一再萌生。

　　凉拌海带丝、紫菜汤

　　资料揭秘：海藻——“性感枢纽”

　　海藻里有含量反常丰厚的碘。都知道缺碘有损健康，可是想过碘跟你们热情质量的关系吗?碘能坚持人体甲状腺的功能和生机，而甲状腺实际上也操控着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食物应该是餐桌上的多见菜。