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兔兔网了解今世性医学威望玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报导中指出，50%的配偶在性生活方面存在疑问。那么，对于这方面的疑问症结所在，怎么补偿，怎么改善呢?其实，性生活要奔小康并不是很难的事，兔兔网小编只需你达到以下6个规范：
规范一：爱的联合
不将“性”和“爱”别离开来，他们坚持在性生活以及别的领域中，“心灵”占有中心的方位。他们把性生活看成是配偶关系中极为重要的有些，他们都情愿并致力于本身和对方的性满意。
规范二：无对无错
性生活调和圆满的配偶懂得：性生活应没有啥人人应当恪守的绝对规范，不存在怎么才对、怎么则不对的疑问。只需两边满意，就是性美好。
规范三：补偿距离
性生活圆满的配偶也会碰到“男女距离”的题，可是，因为他们的关系充满着一种为对方考虑的彼此共求满意的精力，便会自动去补偿也许存在的距离。
规范四：敢谈忌讳
社会上长久以来存在着忌讳谈性事的戒律。性生活很成功的配偶，绝不把对方看成是可读出别人心思的神人，而是打开心扉对性生活进行坦白的评论。他们也懂得：期望对方或两边共做某一新的行动、动作、姿势或方法，并不意味着既往有啥错处。
规范五：美好平衡
在性生活中，每一方都要付出与承受，男女两边都需求效劳对方和承受对方的效劳。在配偶之间建成的一种相互愉快地、自动地、彻底地给予与承受的美好平衡，将使他们的性生活老是令两边都高兴无比。
可是，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦源源不断，应导致夫妻两边的注重。
一、对男女两边而言，都会形成膂力上的较大消耗，久之，必定形成体质情况的低下。随即也会影响精力状况，连思维才能、记忆力、剖析才能等都会每况愈下。
二、因为性冲动的接连与重复发作，无论男女都会加重性操控神经中枢与性器官的担负，常常性的劳累成果，物极必反，反而会导致性功能阑珊，形成性功能的“未老先衰”。
三、男人常常重复性生活，会延伸射精时刻，因为第2次性生活的射精呈现时刻必定比榜首次长，这就埋下了往后诱发阳痿、不射精、射精时刻缓慢、性生活无快感等性功能妨碍的危险。
四、男人性生活后有一个不反响期，也即房事完毕后有一段时刻对性刺激不再发作反响。常常重复地重复性生活就会延伸不反响期，也就简单导致性功能阑珊。
五、男人常常重复性生活，因为性器官重复与耐久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不光形成会阴部不适，腰酸背痛，还会呈现血精。女子常常重复性生活，性器官一直处于充血状况，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，发生腰酸下身沉重等不适感觉。
六、不论男女，重复性生活时，第2次或第三、第四次的性生活，性满意程度比前一次都要差，所以简单形成心思上的影响，以为自己性才能有疑问，终究导致因心思与精力因素诱发的性功能妨碍。