QQ帐号登录
微信帐号登录
兔兔网了解发现不少男子是食肉动物，对蔬菜不以为然。不过，据英国食物研讨所的最新陈述指出，只需每星期食用小量西兰花，就有助防止前列腺癌。别的，还有一些多见的蔬菜也有壮阳之成效，甚至能防癌。
3种蔬菜男子多吃防癌补肾
一、西红柿
“值得一提的是，西红柿也是一种男性不该错失的好蔬果。”专家介绍说，其间不仅富含丰厚的维生素C，所含的西红柿红素还有“疏通”腺体，防止前列腺疾病的效果。
二、西兰花
这项研讨的受试者被分红两组，每星期别离食用4份西兰花或豌豆。成果发现，吃西兰花的一组患者体内呈现了“抗癌基因”，能够维护男性免受前列腺癌的突击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人意外患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研讨陈述，近来在《公共科学图书馆期刊》宣布。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
三、菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜富含的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，到达添加男性肌肉力气的效果。当然，关于男性来说，菠菜更明显的优点是叶酸和铁能促进红细胞的组成，进步血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够进步男性性生活质量。