什么时间做足疗 足疗的配方

什么工夫做足疗？

足疗最好取舍正在早晨起床前做，那样有益于睡眠。饭前、饭后30秒钟内没有宜停止足疗，饭前做足疗会抑止胃酸分泌，抵消化有利，饭后即时做足疗会形成肠胃的血定量缩小，反应食积。推拿终了后30秒钟内最好饮一杯温滚水，那样有益于气血的运转，没有应饮茶、酒或者其余乳酪。

足疗的处方

假如正在家做足浴，可选实用本身需求的国药处方，药碾碎后用沸水沏开，而后下药的水蒸气熏蒸足底部5秒钟，再加水，将足部浸泡正在水里。

卫生足浴处方：川芎15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生荒10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、乌枣仁15克。

治头痛处方：白附子10克、当归20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

治咳嗽处方：黄麻10克、胡椒面40粒、老姜30克、生明矾30克。

治高血压病处方：茶叶花叶15克、杜仲6克、海蛎子15克、夜交藤10克、吴吴茱萸10克