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一、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前过性生活。由于两边都得不到歇息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲乏而影响工作和学习功率
二、经期不要过性生活
女方例假时期，子宫颈口敞开，这时性交很容易感染，致使子宫或附件发炎。
三、不要不讲清洁
在尘垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女两边精力状态，搅扰性生活的成功；如性器官不清洁，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，危害对方的健康。相反，整齐、心旷神怡的环境及性交前清洗下身，不只有益于两边的健康，还有助于性生活调和、圆满。
四、患病时不要做爱
正患有某些严峻器质性疾病，且医生已吩咐不能过性生活者，不行牵强过性生活；身患结核病又具传染性，也应防止性交；尤其是患有某种性病，更不行过性生活。带病过性生活，不只自己受害，并且还会传给爱人，实应防止。
五、心境不快牵强从事
有的夫妻在一方情绪欠安时牵强过性生活，不只得不到性生活的调和，还会使情绪欠安的一方发作反感。如重复发作，会致使女方的性冷淡或男方的阳萎。
六、不要酒后做爱
一些人习气酒后房事，有人乃至以为酒后过性生活会“进步质量”。本来，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会致使男方阴茎勃起不坚或早泄，阻碍性生活调和；并且酒后受孕会危及胎儿。
七、预备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女人生理特殊性点，不做好预备工作就急于性交，或因时刻匆促，仓促而就，草率收兵。这些做法都不能使女方到达性高潮，不光不会对性生活发作爱好，反而带来苦楚，是女子发作性冷淡的主要原因。
八、疲乏做爱
性生活要耗费必定的膂力和精力，精力或身体疲乏时过性生活通常达不到高潮，收不到两边满足的作用。特别是劳累后当即过性生活，会危害健康。
九、精力过度严重或羞怯
多见于新婚夫妇。由于精力极度严重或过于羞怯，易导致男方的早泄，或女方性交时痛苦，影响性快感。要尽量坚持轻松、开心的心境，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得调和、尽意、圆满。
十、饱食或饥饿做爱
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身别的器官的血液相对供给缺乏，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥不择食，人的膂力降低，精力不充分，此刻过性生活，通常也不易到达满足的作用。