QQ帐号登录
微信帐号登录
兔兔网美食近在眼前，减重甩脂永远在明日以后？美食俯拾即是，许多人受不了诱惑，无限制吸取的状况，通常形成血液中胆固醇超支，导致肥壮和新陈代谢症候群。假如无法管住口腹之欲，无妨参考中医师提供的“餐后一杯茶”主张，喝对了，兔兔网身体代谢力进步，多余的胆固醇和脂肪也能因而“bye bye！”
下降胆固醇！先进步身体代谢力
中医观念以为胆固醇指数过高，首要是肝、胆和脾经的气血循环不良所导致，且与痰湿体质脱不了关连，临床医治常用半夏、陈皮、茯苓等化痰湿药物为主方。别的，再对于纷歧样兼并体质和体现体现，加减运用对应的药材配方，调养脏腑功用，推进新陈代谢。
大致来说，兼并有肥壮疑问、身体脂肪多、饮食油腻、爱吃肉的人，可搭配去油解腻的山楂和贝母；兼并有血液循环差、简单瘀血的人，则宜加减运用丹参、赤芍等活血化瘀的中药；痰湿体质兼具气虚体质者，除了祛痰湿，还可用黄耆补气，进步身体代谢力，推进胆固醇和脂肪的排出。
代谢力UP！视体质挑选养生茶
就像多吃糖纷歧定会罹患糖尿病一样，胆固醇偏高也不见得是吃太多食物的错，首要关键仍是在脏腑功用失调引起的代谢疑问，因而下降胆固醇的首要之务，仍是要先进步代谢力，规则运动和餐后1杯适宜的养生茶，都是简单易行的好办法。至于饮食操控，少吃高油脂食物和削减外食，尽管作用不如改进身体代谢功用，却也是下降胆固醇的好帮手！
【山楂荷叶茶】
适用目标：合适胃口亢进、肥壮、简单口乾舌燥的人。
作法：取山楂3钱、荷叶2钱、陈皮2钱，加水煮成600c.c.茶饮，饭后饮用。
阐明：山楂开胃又消食化积，荷叶可清热、降怒火，陈皮去痰湿，合适做为餐后去油解腻的茶饮。
【黄耆陈皮饮】
适用目标：合适气虚体质、吃得少也易发胖、泡芙族和简单疲倦的人。
作法：取陈皮3钱、黄耆3钱和茯苓2钱，加水煮成600c.c.茶饮，餐后饮用。
阐明：黄耆是补气圣品，能够进步身体代谢力；茯苓健脾，可补脾气、化痰湿。
【丹七养生饮】
适用目标：合适血瘀体质、气血循环差、部分肥壮的人。
作法：取丹参3钱、川七2钱，加水煮成600c.c.茶饮，饭后饮用。
阐明：丹参活血化瘀，可推进肝血循环；川七入肝经，可祛淤止血。两药并用即是有名的“丹七药”。此处为了平时保健茶饮之用，运用的药物剂量较少。