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兔兔网春季气候枯燥，肝气郁结，简单上火。而很多人都只是喝这降火茶，却没有多大的用途。兔兔网那么春天上火了该怎么办？
临床上火的类型
1、心火
分真假两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为重复口腔溃疡、牙龈胀痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、胃火
分真假两种，虚火表现为细微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、粪便干硬、舌苔黄腻。
3、怒火
常称一些心情简单激动的人为“怒火大”。本来，通常俗称“怒火大”的体质还有下列表现：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡觉不稳定、身体炽热、舌苔增厚等。
4、肾火
首要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡觉不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
5、肺火
首要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
春天上火了怎么办 5款食疗方降春火
1、喝莲子汤去心火
资料：干莲子300克 白糖200克。
做法：首要，将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸1小时摆布。直到莲子酥烂，就可以出笼。接着，另取一锅，灌水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，放在火上煮，边煮边搅，直至沸腾，晾凉，放在冰箱冰透就可以了。饮用时，兑入适当的冰水。
2、喝绿豆粥去胃火
资料：稻米(250克)、绿豆(150克) 、白砂糖(20克)。
做法：先将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。接着，将绿豆放入锅中，加清水1750克摆布，旺火烧滚，移小火焖烧大概40分钟，直至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟摆布，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。冷却后，依据自己口味加冰糖搅拌就可以食用了。
3、喝梨水去怒火
怒火旺盛的表现：头晕、耳鸣、头痛、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
资料：川贝母10克、梨2个、冰糖适当。
做法：川贝母捣碎成末，梨剥皮切块，加冰糖适当，清水适当炖服。
4、吃猪腰去肾火
肾火旺盛的表现：潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、五心烦躁。
资料：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。
做法：猪腰、枸杞子、山萸肉共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
5、喝猪肝汤去肺火
资料：猪肝50克，菠菜50克，精盐2克，植物油13克，葱、姜末5克，料酒3克。
做法：第一将猪肝洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，参加少量料酒、精盐、水5-克拌腌顷刻；菠菜择洗干净，在开水锅中烫一下，捞出，切成小段。接着，锅放在旺火上，参加植物油浇热，下入葱姜末爆香，参加水100克，烧沸后将碗中肝片连水同时下锅，烧沸后撇去浮沫。然后，下入菠菜、盐，开锅后可先盛出菠菜，然后再烧两开，就可以倒入碗内。