QQ帐号登录
微信帐号登录
兔兔网男子生怕自个与“肾虚”扯上半点联系。肾虚，真的有那么可怕吗？本来，肾脏的功用大大超越了泌尿系统的规模，它与人体的成长、衰老、智力、生孩子都有着密切联系。兔兔网男子肾虚会呈现哪些表现？
1、畏寒
【解析】“畏寒”指有怕冷并且怕风吹的感受。“肢冷”指四肢手足严寒，乃至冷至肘、膝关节的表现。
“畏寒肢冷”通常随同腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功 效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适当，直 至狗肉煮烂即可食用。
2、房事过度
【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋补和和煦的效果。肾阴和肾阳在人体内彼此依存、彼此制约，保持人体的生理平衡。假如这一平衡遭到损坏或许某一方阑珊就会发作病变，男性会呈现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
当你在床上与女友或老婆“流连忘返”的时分，请千万注意“度”，假如长时刻沉醉于性日子或自慰过频，通常会呈现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地组织你的“床上运动”时刻与频率就是处理疑问的最佳方法。
3、头晕无力，失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋补和和煦着其它脏腑，若其它器官久病不愈，就容易伤及肾脏。很多缓慢病如缓慢肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，通常随同有肾虚表现。
要想完全治好肾虚，完全治好其它器官的疾病是底子之道，不然都是“治标不治本”之举。
4、哮喘
【解析】肾脏有“纳气”的功用。因肾虚不能纳气，就会致使喘息气短，呼多吸少，使你感到难以痛快呼吸。凶猛的状况下，随同气喘还也许呈现喘气加剧、盗汗直冒等表现。
临床上，哮喘要想治好有必要切断病根，经过补肾纳气，增强体质以减轻表现，减少复发时机。引荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，我国名医名方录录入。
5、腰痛
【解析】腰痛底子在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚通常指先天不足、久病体虚或疲劳过度所构成的。轻者难以折腰或直立，重者呈现足跟痛苦、腰部乏力等症；劳损指膂力负担过重，或长时刻从事同一固定姿势的作业（运用计算机、开车等），久之会损伤肾气，致使肾精不 足。假如呈现经常性的腰痛，并且歇息也处理不了疑问，那就要思考经过补肾的方法处理，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
6、夜间多尿
【解析】通常夜尿次数在2次以上，或尿量超越全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量挨近或超越白日尿量，呈现这样的状况就归于“夜间多尿”。
白日小便正常，独夜间尿多，正是本症的特色，多因肾气衰弱所构成。要完全完全治好，有必要捉住温扶先天肾阳之气这一首要环节，增强肾气的固摄气化效果，才干取得阳复阴退的效果。
7、头晕耳鸣
【解析】很多人经历过头晕的感受，那种双眼发花、天旋地转、厌恶吐逆的滋味并不舒适，并且头晕病人常伴有耳鸣之声，阻碍听觉，长久下去，乃至会致使耳聋。构成头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。
中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，呈现头晕、耳鸣。医治时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就天然能够得以消除。
8、便秘
【解析】便秘的人常因排便艰难呈现肛裂、痔疮等症，影响作业、日子，苦不堪言。尽管粪便秘结归于大肠的传导功用异常，但其本源是因肾虚所构成的，由于肾开窍于二阴，主二便，粪便的传导须经过肾气的激起和滋补才干正常发挥效果。
医治便秘应从医治肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等效果的中药，如火麻仁、何首乌。
9、腰酸腿痛、尿频尿急
【解析】长时刻身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，一朝一夕构成气滞血瘀而最终致使肾虚。
医生主张，开车一个小时摆布，要下车舒展筋骨，趁便处理一下内急，千万不要憋尿，要知道长时刻憋尿可会构成尿频、尿急、遗尿、阴腹痛苦和夜尿增多等表现。
多大年纪开端补肾最合适？
30岁今后身体开端走下坡路了，膂力开端跟不上了，这是从微观上、全体上的一种虚。但事实上，每个人除了全体之外，身体的某个局部也许都会比全体耗费得更多一点，思考到这一点，日子压力大的年轻人，也许20岁摆布就要开端补。