兔兔网强致癌食物的七大黑名单,详细是哪几种食物呢?这个兔兔网觉得我们应当不太明白,尽管现在大家越来越注重健康了,可是对一些问题还是存在着误区的,所以我会尽所能来帮助你,希望能够供给您所需要的东西……
腌制食物: 咸鱼发生的二甲基亚硝酸盐,在体内能够转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等相同富含致癌物质,应尽量少吃。
烧烤食物: 烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因富含强致癌物不宜多吃。
熏制食物: 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
油炸食物: 煎炸过焦后,发生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是运用重复多次的油,高温下会发生致癌物。
霉变物质: 米、麦、豆、玉米、花生等食物易受潮霉变,被霉菌污染后会发生致癌害草素——黄曲霉菌素。 过夜熟白菜和酸菜: 会发生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
重复烧开的水: 重复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。