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兔兔网蹲位排尿可导致一系列肌肉运动及其有关反射，加快肠内废物铲除，缩短粪便在肠道内的停留时刻，维护肠黏膜少受致癌物的毒害。
一般人都以为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，它是检查健康状况的“晴雨表”。大家吃下的食物经过消化吸收，会在血液里构成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只需经过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿液有一些规范，假如指标发作了改动，就也许预示着疾病。小便和健康到底有着如何的联系？大家在小便时应当留心哪些方面？
如何判别男性小便是不是正常
尿液色彩：淡黄透亮。健康的尿液应当是淡黄、透亮的，不会有沉积、污浊的景象。但许多要素都会影响尿液的色彩，比方饮水量、体温的改变以及食物、药物的效果。喝水多的时分，尿液也许像白开水相同，是无色的；喝水少、出汗多的时分，尿液就也许会呈啤酒似的黄色，这些状况都是正常的。
排尿频率：天天不该超越8次。从理论上说，一个人天天的排尿次数不该超越8次。白日7次，黑夜1次，这是最好份额。“但个人饮水量不一样，白日排尿4—6次也是正常的。”许清泉弥补说，夜尿最好不超越2 次，假如睡前喝水较多，起夜次数随之增加，也是正常的。但假如黑夜没喝多少水，却老是起夜，就要留心疾病了。
尿量：天天1500毫升。咱们天天的排尿量应当在1500毫升摆布，但由于大家的饮水量不一样，只需天天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有疑问。泌尿外科专家许清泉提示，一天的尿量少于400毫升，即是少尿的体现；而多于3000毫升，就归于多尿。
男子尿尿时发现异常 警觉前列腺增生的信号
排尿次数增多——不管白日或黑夜，排尿次数比平常增多，远远超越了白日3—6次、黑夜1—2次的正常状况，排尿时刻间隔短，小于2小时，时时有尿意。
排尿踌躇不畅——当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿线变细，排出无力，射程也不远，有时会从尿道口滴沥而下。俗话说：“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的体现之一。
排尿痛苦与尿急——膀胱里尿液排不洁净，简单导致细菌传染，呈现尿痛、尿急的景象。
排尿中止——前列腺增生后，尿液里的结晶体简单凝集构成膀胱结石，形成排尿突然中止。中老年人排尿中止和呈现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。
其它生理功能改动——一些前列腺增生患者可呈现性欲减退或阳痿，部分患者有射精痛和血精。
蹲位式排尿可预防男性癌症发作
男性兄弟若能像女人那样改为下蹲式排尿，将少受癌症之害。本来蹲位排尿可导致一系列肌肉运动及其有关反射，加快肠内废物铲除，缩短粪便在肠道内的停留时刻，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收削减，从而维护肠黏膜少受致癌物的毒害。