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兔兔网高潮是做爱的至高境地，男女两边都很享用那巅峰一刻的到来。但把精力过火会集在“必定要高潮”的目标上，反而会影响快感。近来，美国和法国性学家一起给出了取得性高潮的新规律，协助伴侣享用其间的趣味。
消除12~36分钟的时刻差。男性均匀大约需求6~8分钟可到达性高潮，女人一般需求20~40分钟，两者之间存在约12~36分钟的时刻差。伴侣要意识到这个时刻差，多经过身体上的爱怜来缩短它。
在卧室以外展开前戏。前戏必定不是可有可无的，而是一项“请求”。它并不局限于身体方面的性触摸，除了一些显露的性表达，发色情短信、说恭维话和彼此做按摩都能非常好的激起伴侣的性欲望。
快高潮前停一停。伴侣间可采用“欲擒故纵”的办法延伸做爱时刻，即快要到达性高潮时戛然而止，重新开始。需求记住的是，稍有缺憾的的性日子不能在一夜之间得以改变，两边有必要锲而不舍的坚持训练和操练，才干学会在床榻上坚持更长的时刻。
必定要用光滑剂。每对配偶都能从运用光滑油中取得优点：协助光滑、减少痛苦、添加情味……光滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的当地。
坚持好意情有助于高潮。查询表明，更简单到达高潮的是那些年轻、婚姻全体联系调和、心境放松高兴的人。当心态杰出，日子美好时，夫妻在做爱时能够到达身体和心灵的两层高潮———这是做爱的至高境地，不仅是女人所求，男子也是如此。要想取得这样的高潮，坚持高兴的心境，发明舒服的做爱环境，沟通做爱感受都十分重要。
别排挤情味玩具。关于一些夫妻来说，最初运用性玩具确实有些为难和生疏，但这仅仅性改善的一个进程。假如不习惯振动棒等玩具，能够挑选有浮点的安全套添加趣味。
不要远离自慰。虽然女人到达高潮对比艰难，但不断探究身体就会有所改变。自慰就是通往高潮的一条捷径。查询发现，对折的女人经过自慰实现了人生中的首次性高潮，配偶间彼此自慰也是不错的方法。
多重高潮并不难。女人不应期（指一次做爱完毕到身体状况又能够开始下一次做爱之间的有必要间歇时刻）短于男性，因而能够体验到多重高潮。因而，男性能够经过爱怜等先让女人到达高潮，再一起到达高峰。