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兔兔网许多人在指甲盖下方1/5处，有一白色圆弧，即是咱们常说的“月牙”。它时大时小，不一样的人体现也各不相同。月牙的改变必定程度上反响了人体的健康状况。
从外观看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越含糊。有的甚至于像毛玻璃那样含糊的，也许会预示有慢性耗费性疾病的发生。
从数量看，大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指能够没有月牙。双手要有8—10个月牙为最佳。一般来说，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算根本健康。
从大小看，太小预示消化欠好。一般来说，月牙的面积约是指甲的1/5，边缘清 晰。假如小于1/5，也许意味着精力缺乏、肠胃吸收能力差。如月牙俄然变得晦暗、缩细、不见，则也许意味着患有耗费性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙 减少，应及时调整饮食习惯，养分缺乏的要弥补养分，养分过剩的要多吃素食， 总归要做到平衡膳食、养分均衡。