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兔兔网羊腰子即是羊肾，韭菜是咱们常常食用的一种美食。
北京男士养生从现代医学的视点思考，羊肾主要是含有一些蛋白质、维生素A、一些微量元素如锌、硒等，有极好的营养价值。
可是从中医的视点思考，羊腰子也即是所谓的羊肾，归于甘温的药性特色。中医讲，它是血肉有形之品，能够养血、益血、养阴、补血，有极好的补肾阴、温肾阳的效果，所以咱们在平常在一些药膳调理上，通常用羊肾配上一些补肾阴的中药如杜仲，补肾阳的鹿茸，来调补肾阴肾阳，羊肾是有这方面的效果的。
北京男士养生可是并不是吃了羊肾以后，咱们肾阳马上就好了，或许肾阴马上就补上了。这要靠阴阳的平衡，靠全体的调理才干到达这个效果。
北京男士养生平常吃羊腰子是没什么坏处的，可是不适合天天都吃，要联系个人体质的区别进行药膳的挑选，最佳仍是有中医医师的辅导。
韭菜是偏温的，具有辛散效果，咱们知道韭菜的香味有发散的效果，从中医的成效来说，韭菜具有温肾阳、敛汗、温经散寒的效果，还能够止疼。它的成效很多，可是中医讲的成效，并不是吃完韭菜或许某一味中药后马上就能止疼，或能温肾阳，还要看详细的状况。
北京男士养生有的人体质并不适合吃温肾阳的药食，比如有偏胃热的人或许胃溃疡的人，假如吃多了偏温性的韭菜，就会感受胃里很躁、很热；假如偏胃寒的人吃韭菜，吃完会感受胃很舒畅。
可是不论哪一种体质，韭菜究竟仅仅咱们平时生活中的一个菜品。假如少吃，任何一种体质都是没问题的，对于温补肾阳仍是有优点的。
可是北京养生专家不主张靠韭菜来补肾阳，这么是不科学的，单靠吃一味韭菜是壮不了肾阳的。