兔兔网了解到头发的成长源于气血。气血旺,头发成长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至掉落。不过,青丝成长方位也在必定程度上标志着体内脏腑的健康状况。
前额青丝:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额归于阳明,而阳明首要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了疑问。阳明主气血,调度时留意不要熬夜,避免伤气伤血。
年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能康复,但到了三四十岁,再熬夜就很难康复,白天补好几个小时觉都比不上黑夜早睡一小时。黑夜在11点前睡觉,能协助藏精藏血,坚持精力旺盛。
两鬓青丝:或为肝胆缺乏。两鬓,即耳旁的部位,首要跟胆有关。因为肝胆互为表里,所以跟肝也有联系。而肝主藏血,所以两鬓长青丝首要因为血缺乏。补血的一起要留意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。
头顶、后脑青丝:肾气缺乏导致。头顶是督脉、任脉经过的当地,任督二脉跟肾联系最亲近。头顶长青丝,多因为肾气缺乏。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长青丝的人,除了要补气血,还要留意补肾,平常可多吃枸杞、黑芝麻等。