看身体12部位知女人气血不足

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充分。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血缺乏。

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充分，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血缺乏。

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就标明气血缺乏了眼睛随时都能睁得大大的说明气血充分；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮繁重，都代表气血缺乏。

运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

假如手一年四季都是暖和的代表人气血充分，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血缺乏。

无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、单薄或指尖细细的都代表气血缺乏，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充分。

假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血缺乏。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/41/5其它食指、中指、无名指应不超过1/5假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血缺乏，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

只在成人手上呈现，小孩不会有的当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、呈现了透支，肌体衰老的象征。

小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血缺乏，只要发现牙齿的缝隙变大了食物越来越轻易塞在牙缝里，就要注重了身体已在走下坡路，衰老正在加快。

成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

现在人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且外形上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、丰满的大耳朵了而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

年轻人除了看耳朵的形态还要看后天的情况，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、丰满则代表气血充分。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，代表了人的肾脏功能开始衰竭，就要引起注重了