兔兔网中华茶文化博学多才、源源不绝,喝茶在三国时期,流行于名门贵族等上层人士之间,到了唐朝喝茶才十分的遍及起来。
以茶入道能够颐养身性,茶叶中所含的营养成分,对咱们的机体更有许多的保健成效。喝茶虽好,可是喝茶也是有它的忌讳的!下面小编就带咱们一起了解一下,看看你平常喝茶犯过这些忌讳吗?
喝茶的忌讳:
1。 忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶会按捺胃液的分泌,减弱胃酸,然后影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等表现。
2。 发烧忌喝茶
茶叶中所含的咖啡碱等物质,会起到振奋效果,加快血液循环,增重病况,其所含的鞣酸具有收敛效果,影响机体正常的散热,体热难以散去,自然体温就降不下来,所以发烧的时候肯定不能喝茶,不然,只会让病况越演越烈。
3。 饭后忌喝茶
由于茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素联系,会阻挠铁在肠道的吸收,易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质联系,又会减慢肠道的活动,易添加有毒物质和致癌物,形成便秘!
4。 忌喝新茶
新茶中含有许多对胃黏膜有很强影响的物质,易引发胃病。
5。 酒后忌喝茶
酒后喝茶会加剧对肾脏的损害,酒具有活血通络,加快心肌代谢之效,而喝茶也会使血容量增大,加剧心脏的担负。
6。 忌用茶水吃药
茶中含有的一些物质易和某些药物发作化学反应,然后影响药效。
喝茶的忌讳人群:
孕妈妈、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等,都不合适喝茶。
营养师主张:
喝茶不仅对咱们身体有众多优点,又能修身养性,可是需求特别注意的就是紧记这些忌讳,要不然喝茶反而会损害咱们的健康。