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兔兔网在床上降服另一半是许多男子的期望，他们也因而常常忧虑自个性能力不行。事实上，降服女人更主要的是要了解她们的需要。近来，美国《男性健康》杂志约请十名专家，对超越700名女人进行了查询拜访，总结出了一些有用办法，以协助男子变成“撩妹”高手。
1.做爱专注度胜过性热心。
近对折女人表明，男性在做爱中专注投入是激起女人狂野愿望的最佳办法。在长岛执业的心思学家、《更棒性生活的窍门》一书作者乔尔·布洛克博士表明，专注当下、不要分神胜过做爱前的热心似火。女伴通常会经过细节来留心男伴是不是全身心投入，男性富于雄性气魄的喘息、厚意对视、浓情深吻等都是其专注的表现。
2.让前戏变成主角。
性咨询师贝弗利·惠普尔博士表明，“前戏”这个说法非常欠好，“前”意味着它并不是最主要的作业，这让许多男性把它当成可有可无的衬托。事实上，许多女人的做爱快感与高潮都发生在前戏期间，而非本质性交期间。在有关男伴性技巧方面，女人最多诉苦的即是“前戏太少或许办法欠好”，因而，主张男性偶然把前戏当成主角，使其变成彼此发现和彼此取悦的过程。
3.做好维护作业。
金赛性研讨所的一项研讨发现，男女都同意不戴安全套做爱感受非常好，不过女人表明，采纳防护办法整体而言令她们对做爱更满意。当运用避孕办法时，女人对性生活的整体满意率提升17.5%。所以，男性要想变成做爱高手，做好安全作业十分主要，这让两边都无需惧怕染上性传播疾病和忧虑怀孕。
4.“温顺点”意义很丰厚。
乔尔·布洛克博士说，“温顺点”是女人给出的最丰厚的提示，它也许意味着你动作要轻柔些，也也许阐明你碰到了她最灵敏的地方，还或许是没有“热身”完毕的提示。《如何变成很棒的爱侣》一书作者、性教育者卢-佩吉特说，假如没有充沛的热身，抚触阴蒂会令女人感受不舒服。男性应当从非直接影响开端，细心留心女伴的反应，作为下一步的导游。
5.舒服的环境很主要。
荷兰研讨人员发现，卧室温度关于享用做爱非常主要。荷兰格罗宁根大学泌尿科中心主任格特·浩斯特格博士表明，“研讨发现，当卧室温度过低，或许环境紊乱时，女人大脑的杏仁体和前额皮质会变得活泼，这阐明她们简单感到焦虑、惊骇和风险，从而导致高潮削减。”所以，保证恰当的温度、整齐的环境、适宜的灯光是男性捉住女人的好办法。
6.改换体位能给她带来影响。
性学家莱沃寇夫表明，做爱中最佳的体位即是能给予阴蒂更多影响的体位，由于女人阴蒂的神经末梢数量比男性龟头还要多。而将一些一般体位稍加改善，就能非常好地影响女人，比如女人腰下垫个枕头号。
7.做爱后不要说“谢谢”。
宣布在《性医学杂志》上的一项研讨指出，当做爱时长少于10分钟时，女人很难到达高潮。莱沃寇夫说，“这意味着在做爱快餐中，你已完毕高潮，而她还没有感受。”但这时不用很内疚地说：“谢谢”，否则会让女人觉得自个是个“东西”。你能够对女伴说“下次我来全力满意你。”这既能吊吊女伴的胃口，又为下次做好衬托。
8.不要纠结于G点。
做爱中，G点和阴蒂并非男子一定要射中的靶心。金赛性研讨所的研讨人员、男性健康专栏作家黛比·贺班尼克说：“最新的解剖学研讨表明，阴蒂是个复合体，而非独立发挥作用，可经过一起影响多个热门，来作用于阴蒂复合体，例如肚脐下部、外阴等。”
9.亲热前做点家务。
性咨询师贝弗利·惠普尔博士指出，作业、缺觉、家务活等都会使女人性引发受到干扰。10个受访女人中有7个表明，男伴协助做家务能调动她们的情欲。假如自个的男子洗碗、烧饭、洗衣服，她们会为之感动，期望与他有亲密触摸。
10.别问“高潮来了吗”。
贝弗利·惠普尔博士表明，男子在做爱中千万不要盯着女伴问“你快来了吗?”或“高潮了吗?”这会增添不用要的压力。假如两边都感受不错，能够问“我要不要继续?”贝弗利·惠普尔博士说：“女人并非每次都会高潮，并且她们知道这并不是男伴的错，所以不要过于纠结于此。”