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厨房是一个奇特的地方，厨房里既有食材又有中药，还能够止痛。黑胡椒能够减轻关节炎带来的痛苦，姜黄能够减轻腹痛。你知道厨房里的止痛药还有哪些吗？哪些食物能够有止痛的作用呢？不必看医生不必吃药，只需吃食物就能止痛。哪些食物这么奇特呢？北京养生会所小编带你去了解一下。
厨房里的天然止痛药
姜黄：减轻腹痛。姜黄是天然的抗炎食物，有助肠道修正，推进益生菌发挥作用。一项近期研讨发现，姜黄的主要成分姜黄素减轻腹部痛苦的作用堪比止痛药。另一项研讨发现，姜黄可减少肠道炎症和消化反常致使的肌肉缩短，进而使肠易激表现减轻50%。此外，姜黄对减轻抑郁症还有必定的协助。
黑胡椒：减轻关节炎。黑胡椒具有抗炎属性，最适合减轻关节炎和消化不良致使的痛苦。一项研讨发现，黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎，进而有助减轻关节炎。
生姜：减轻头痛。多见香辛料生姜最适合减轻头痛。2014年一项研讨发现，100名偏头痛病人别离服用50毫克偏头痛药物和250毫克生姜粉。两小时以后，64%的生姜组参试病人和70%的药物组参试病人痛苦均减轻了90%。20%的药物组参试病人呈现头晕、眩晕和胃灼热等副作用，而生姜组参试者只有4%的人呈现轻度消化不良。
薄荷：减轻肚子痛。《胃肠病学杂志》刊登的研讨发现，薄荷是医治肠易激痉挛和肚子痛的好食物。
厨房里的中药铺
肉桂——散寒止痛
肉桂，《神农本草经》就有这味药食材的记载，它是往常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用。
八角——抗流感
八角也是家庭里边对比多见的一种调味品，中医以为，八角用得好，能够防止流感。药膳里边加点八角能增强免疫力及抗流感。
薏仁——健脾止泻
薏仁也是记载在《神农本草经》里，中医以为，薏仁味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。
芡实——补肾延年
芡实，又叫鸡头米，也被记载在《神农本草经》里，古药书中说它能固肾涩精，补脾止泻，止带，是“婴儿食之不老，白叟食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特色。
罗汉果——润肺止咳
罗汉果被大家称为“神仙果”，它有润肺止咳、生津止渴的成效，十分适用于燥热引起的咽喉痛疼、上火咳嗽、及肠燥便秘等不适。它有甜味，却不发生热量，并且能够协助净化血脂，润肠通便。