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很多人在运动的进程中会呈现一些不良反响，而头晕即是其中的一种，那么为何运动时会头晕呢？
运动时头晕的因素
疾病导致
患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可呈现头昏、头晕或头痛。在年轻人中，尤其女人，运动时呈现头晕、脸色苍白、心慌等表现时，常常与血色素较低有关。对这类因素导致的头昏、头晕等表现，首要应活跃治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
疲惫
在病后过早进行运动，疲惫后进行运动或睡眼缺少情况下进行运动或比赛，都会导致昏、头晕、头痛等一系列表现。在进行训练时呼吸节律不好，比方屏息使体内呈现供氧缺少，也会发生头晕。
过激的运动
缺少训练者做剧烈运动导致的头昏，头晕，在健身房训练的人都应该有过这种阅历，首次去健身房从跑步机上下来会感觉整个人都在飘，严重者还会有头昏或头痛，一起还有脸色苍白、气喘、厌恶、吐逆，肌肉抽筋等表现，这是机体呼器官的功用水平不能适应剧烈运动时需求的反响。
体内热量缺少
当头昏、头晕等表现发生在开端训练一段时间后或训练挨近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下呈现这些表现时，其因素与体内热量缺少，血糖含量下降有关。所以在饥饿状态下参与长期的训练就容易发生头晕、无力、出冷汗等即是这个道理。