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肾虚会引起多种疾病，比方会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女性健康之源。但有些食物对女性的肾损害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女性肾。
1、饮料
我们都知道，饮料大都是一些高酸性的，长期饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来担负，因为肾脏是调理人体酸碱度的首要器官，因而会损害肾脏。
2、咸食
许多人的都是重口味，平常都爱吃一些有味的食物，比方辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放许多的盐，长期吃会促使血压的增加，肾脏血液不能保持正常量，然后致使肾病。
3、浓茶
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的首要分泌器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的分泌才能，致使氟在体内堆积，因而会给肾脏带来损害。
4、药物
跟着医药技能的前进与开展，不断增加的药物新品种诞生于世。生活水平的进步，并不意味着身体素质的进步，各种病症在折磨着大家，生病了就赶紧买来各种有关的药。岂不知过多运用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损害你的肾脏，乃至致使肾衰竭。