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北京男士高端会所在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形，还是色彩，都透露着身体的疾病征兆，舌诊也成为中医几千年来的经典办法。
舌形： 胖大齿痕舌——肾虚代谢差 瘦弱发红舌——阴虚有热
胖大舌，多见的一种舌象，舌头看上去又白又肿，所以又被称为“白玉舌”。白玉舌太“胖”，边际与牙齿冲突，通常会有齿痕。有胖大舌的人，还通常口水多、怕冷、手脚冰凉、没精力，这是肾虚的体现，体现在疾病上，即是肾功能欠好，有缓慢肾病。
哪些人简略有这种舌象呢?像这种病人许多见，大多都是30~40岁，作业忙，日子不规则，熬夜、喝酒，体内废物代谢不出去。他们应健脾利湿，平常可常吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等食物。除了胖大舌，相对应的还有一种瘦弱发红的舌头，一般是老年人多见，这也许提示肾阴亏，或阴虚有热。
舌苔： 白厚腻——脾胃差易拉肚子 黄厚腻——有湿热少喝酒
“淡红舌，薄白苔、巨细适中、平衡、对称，这应该是正常而健康的舌头。”何为正常的薄白苔呢?简略地说，应该是能“见底”，即透过舌苔能够模糊看到下面的舌头，假如不能“见底”，被“盖住了”，那即是厚苔。怎样判别巨细呢?就看有没有齿痕。
临床上，对比多见的即是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液。这种舌象通常提示脾胃欠好，消化不良，常常呈现拉肚子、胃疼等疑问。“尤其是芒种往后，气温高、湿气重，就格外简略呈现白厚腻的舌苔。”
还有种黄厚苔也许多见。舌苔很厚，色彩发黄，并且腻腻的，证实体内有湿热，这种舌象在爱喝酒的人身上许多见。
舌苔发黄还也许是有热证，比方风热伤风，尤其是盛夏时节，开着空调，屋里屋外温差大，简略外感发热，这时可用些清热解表的药，如银翘散、金银花、连翘等，食疗的话，可吃点薄荷、黄瓜。
舌苔白厚腻的人群可多吃些冬瓜、生姜等，杨力推荐“冬瓜、薏苡仁、山药、生姜”一同熬汤喝，还可用藿香正气水。假如是舌苔黄厚腻，食疗作用不大，可用些中成药。
舌色： 舌尖红——心火旺脾气大 淡白舌——气血亏
北京男士高端会所“舌头尖好疼啊”，伸出来一看，舌尖红红的，这是心火上扬的体现。年轻人简略有这个疑问，日子不规则形成的。除了舌尖红，有点疼，还通常伴有脾气大、小便发黄等。
假如舌头偏红，乃至呈现绛红色，则提示身体有血瘀。一般人是不会血瘀到如此严峻境地，但假如是老年人，尤其是血脂高的人，假如舌头色彩太深，最佳去查查冠状动脉的状况，看是不是有阻塞。
抵挡舌尖红痛，最有用的办法即是“利尿”。玉米须格外有用，并且很简略，煮水喝，或许用茅根儿、金盏花，药店都能买到，都是煮水喝。别的，平常多吃点穿心莲。除了舌色发红，还有一种淡白舌也多见。这是提示气虚阴虚，气血亏，经期的女人常常呈现，这时可用当归炖鸡汤，或许红枣乌鸡汤，都很有作用。
舌态： 强硬不灵敏——中风先兆 舌震颤流口水——警惕帕金森
除了调查舌苔、舌色外，还要调查舌态，即舌头的动态，看看舌头是不是强硬、不灵敏、偏歪等，尤其是老年人。听说，舌头是人体最灵敏的部位了，健康的舌头应该是伸缩自如、不歪不斜。
假如发现舌头有些强硬，比方吃饭时常常爱咬舌头、说话大舌头等，这也许预示着中风先兆，尤其是三高人群，最佳及时到医院查看。还有一种是舌体震颤，即是不自主地颤动，假如随同有流口水的话，这提示也许是帕金森症的外象。
北京男士高端会所假如现已发现舌态有疑问，应及时就医，尤其是三高人群，或有宗族性高血压等人群，平常应留意吃一些降脂的食物，比方黑木耳、芹菜、山楂等，可用山楂泡水，加点蜂蜜。