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秋天吃什么食物可以壮阳？秋天是男性壮阳补肾的好时节，男性兄弟快经过饮食补起来吧。那么秋天吃啥壮阳呢？下面兔兔网为您介绍有关常识。
1.1、海参
海参味甘、咸,性温,有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便之成效,有晕厥耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的男人,常常吃点海参有滋补食疗的效果。海参的做法有许多,如海参粥、海参鸡汤、海参炖猪肚、海参炖老鸭等等。
1.2、虾
虾味道鲜美,其味甘而咸,归于暖性的水产品。效果主要是壮阳益肾,补通晓乳。男人常食虾,能到达强身壮体的效果。因而民间有“男虾女蟹”之说。虾的品种许多,成效附近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事欠安的患者。
1.3、鸽子蛋
北京男士高端会所鸽子的性欲及繁殖力都很强,男女分配也很频频,因而大家把鸽子视为搀扶阳气、强身健体之妙品。鸽子蛋的成效更胜于鸽肉,有补益肾气、健壮性机能的效果,是秋季壮阳佳品。
1.4、蚕蛹
蚕蛹,为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为,本品性味甘、温、咸、辛,归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功,适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小孩疳积等。《医林纂要》言其“和脾胃,祛风湿,长阳气”。
2、秋天壮阳喝啥粥
2.1、韭菜粥
韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适当煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。成效:可温肾壮阳。
2.2、菟丝子粥
菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适当。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。
2.3、枸杞猪腰粥
北京男士高端会所枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少量,同煮成粥。有利肾阴、补肾阳、固精强腰的效果,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所造成的的腰脊痛苦、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。